Home - Flex Oefentherapie
14468
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14468,bridge-core-2.6.3,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-24.8,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.5.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-15746,elementor-page elementor-page-14468

Oefentherapie Cesar – Mensendieck

Bewegen in het dagelijks leven gebeurt grotendeels onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar niet al deze gewoonten zijn goed voor het lichaam. De manier waarop gewrichten en spieren worden gebruikt heeft veel invloed op de lichamelijke gesteldheid. Door dit beter en effici├źnter te doen zullen klachten verminderen of worden voorkomen.

 

Ervaar je pijnklachten bij dagelijkse activiteiten? Bijvoorbeeld bij het uitvoeren van werk? Ervaar je regelmatig nekpijn die maar terug blijft keren of schiet het weer eens in de rug? Ben je bezorgd over de houding van je kind? Wil je vitaal ouder worden? Of heeft fysiotherapie niet het gewenste effect?

 

Ik kan je helpen, als oefentherapeut Cesar – Mensendieck ben ik specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag.┬á Klachtvermindering wordt bereikt door juiste belasting van spieren en gewrichten. Samen kijken we naar lichaamshouding en manier van bewegen bij dagelijkse activiteiten. Ik leer je de samenhang tussen klacht, lichaamshouding en beweeggedrag en daarmee de oorzaak van de problemen. Door middel van inzichten, motiverende gespreksvoering, het voelen en doen, coach ik je naar oplossingen. Door de interactieve benadering zijn deze oplossingen persoonlijk en goed toepasbaar in het dagelijkse leven. Na afloop van de behandeling zal je eerder signalen herkennen en zelfstandig klachten kunnen verhelpen of voorkomen.

Krijg meer inzicht in het gebruik van je lichaam en leer klachten begrijpen

Aanbod

Oefentherapie

Breng je lichaam in de juiste beweging met oefentherapie Cesar – Mensendieck. Leer op een goede manier bewegen, krijg inzicht in de oorzaak van je beweegprobleem en verminder pijnklachten.

Slapen

Slaapoefentherapie voor een betere nachtrust. Ontwikkel goede slaapgewoontes door middel van slaapeducatie, ontspanningsvaardigheden en positieve gedragsverandering.

Ergonomisch Advies

Optimaliseer naar ergonomisch werken door werkplekchecks en incompany trainingen. Bevorder productiviteit en voorkom klachten door optimale fysieke belasting en een goede werkhouding.

Mijn naam is Anke

Anke Schoones

Oefentherapeut Cesar – Mensendieck

Locaties

Nuenen

Boordseweg 35a

Helmond

Mierloseweg 132

Bewegen zonder pijn?